Lees wat anderen zeggen

Buitencoaching

Persoonlijk

Maatwerk

Als de omstandigheden het toelaten daag ik je uit mee naar buiten te gaan. 

Je hebt gelijk je portie beweging.

Dat is win-win! 

Persoonlijke begeleiding helpt bij het behalen van jouw doelen.

Je hoeft het niet alleen te doen. 

Ieder advies is maatwerk, afgestemd op jouw eetpatroon en leefstijl. 
Hierdoor kan je een blijvend resultaat verwachten. 


Welkom

 

Ontwikkel een gezond eetpatroon wat bij jou past. 
 
Als geregisteerd diëtist geef ik persoonlijk advies en begeleiding afgestemd op jouw eetpatroon.
Hierdoor is het goed vol te houd
en en kun je een blijvende verandering maken. 

 

 

 

 

 

Over Eline 

 

Hi ik ben Eline en ik ben diëtist sinds 2019. Ik help jou graag bij het vinden van een gezond eetpatroon wat bij jou past. Waar je meer energie uit haalt en waardoor je lekker in je vel zit. 

 

Persoonlijke aandacht staat in mijn begeleiding voor op. Ik neem graag de tijd om naar jou te luisteren en je te helpen. Tijdens de afspraken hebben we geen haast. Er is ruimte om te vertragen en te genieten van de natuur. 

 

In de basis werk ik met de richtlijnen van PuurGezond. Zoveel mogelijk onbewerkte voeding met ruimte voor lekkers zoals een wijntje of chocolaatje. Geen dieet. Maar een relaxte manier van eten. Daarnaast kunnen we afhankelijk van jouw hulpvraag ook aan de slag gaan met het stappenplan van Emotie- eten de baas. Of met oefeningen vanuit Acceptance and Commitment therapie (ACT). Eten is immers gedrag dus kan het zeer zinvol zijn om eens dieper naar jouw eetgedrag te kijken. 

 

Ik help je graag! 

Voornaam   
Achternaam   
E-mail   
  

Ontvang gratis e-book met recepten en tips 

Heb je al eerder een dieet gevolgd maar vind je het moeilijk om vol te houden? 

 

Zie je door alle informatie over voeding het bos niet meer? En weet je niet meer wat goed en gezond is voor jou?

 

Je wil duurzaam je eetpatroon verbeteren, geen quick fix 

 

Je weet wel wat gezond eten is. Maar het ook volhouden... dat is moeilijk

 

Door drukte en stress ben je steeds ongezonder gaan eten


Je eet je emoties weg 

 

Je baalt er van, het lukt niet om zelfstandig de cirkel te doorbreken 

Volg mij op social media voor meer inspiratie en tips 

Droom jij ook van een leven zonder voedingsgerelateerde klachten? 

Hoe fijn zou het zijn 

Is dit herkenbaar voor jou? 

Als je een eetpatroon hebt ontwikkeld wat bij jou past en wat goed vol te houden is 

 

Een eetpatroon waarbij het voeden van jouw lijf het uitgangspunt is. 

 

Zonder gekke regels, zonder restricties en zonder calorieen tellen

 

Met meer vertrouwen in jezelf en je lichaam 

 

Waardoor je afscheid kunt nemen van diëten en het eeuwig lijnen 

 

Je je weer lekker in je vel voelt. Met super veel energie.